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【新鮮檸檬片泡水正確方法 新鮮檸檬片怎么泡水正確】1、將新鮮檸檬切片后,取2-3片放入茶杯中,加入適量溫水,輕輕搖晃幾下,清洗檸檬,再把水倒掉 。然后再加入適量的蜂蜜,倒入60度左右的溫水,浸泡兩三分鐘后即可飲用 。
2、夏季天氣炎熱,非常適合用生檸檬片泡水喝,可以清熱解渴,避免中暑 。最好在飯后1-2小時飲用,還可以起到助消化的作用 。睡前喝一杯檸檬水,則可以幫助補充水分,保養皮膚 。
3、需要注意的是,有胃潰瘍、胃酸分泌過多的人群,不適合喝檸檬水,對胃部有較大的刺激 。檸檬中含有大量的糖分,所以糖尿病患者也不適合飲用,可能會加重病情 。
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