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【微波爐可不可以不用保鮮膜蒸】
可以，但是需要使用特定的蒸汽器具或者蒸汽做飯器具 。這些器具可以在微波爐中產生足夠的蒸汽，烹飪食物時可以起到類似保鮮膜的作用，防止汁液和營養流失 。如果沒有這些器具，可以使用微波爐的蓋子蓋住食物，但需要時常檢查食物情況并攪拌食物，以免造成一些不良后果 。
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