自制香蕉牛奶 自制香蕉牛奶熱量高嗎


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小伙伴們好,最近小跳發現有諸多的小伙伴們對于自制香蕉牛奶這個都頗為感興趣的,那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、自制香蕉牛奶方法:
2、原料:熟香蕉;1湯匙糖;2/3杯冷牛奶;幾粒鹽 。
3、首先將香蕉切片放入碗中,用叉子將其搗碎 。
【自制香蕉牛奶 自制香蕉牛奶熱量高嗎】4、然后加入糖、鹽和牛奶 。攪拌直到混合物起泡 。
5、如果有必要 , 加入一勺冰淇淋,倒入牛奶中 。
本文到此結束,希望對大家有所幫助 。