
文章插圖
1. 準備黃豆,洗凈后浸泡在清水中四至六小時,直到黃豆變軟 。
2. 將浸泡好的黃豆放入過濾網中,沖洗干凈 。
3. 將黃豆平均地鋪在一個比黃豆稍高的容器中,然后覆蓋上一塊干凈濕布或者紗布 。
4. 將容器放置在陰涼通風處,每天早晚各噴一點水,保持濕潤 。
5. 大概三至五天左右,黃豆就會長出細嫩的芽,此時取出并放入清水中稍微漂洗,即可洗凈 。
6. 水濾凈后,將黃豆芽晾干或風干,然后可以烹飪或加入沙拉 。
【怎么生黃豆芽】7. 如若出現黑色,腐敗,異味的情況,這些黃豆芽不宜食用 。
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