根據自己喜好而定 。百香果籽中含有對人體有益的各種營養物質，吃時百香果籽嚼不嚼碎看個人口味，若是追求口感，可將其嚼碎了吃，吃起來會有一種脆脆的口感，十分爽口，還有利于人體的吸收 。若是覺得嚼碎了吃很麻煩，也可不嚼碎，直接將百香果籽連同果肉一起吞下去即可 。
【百香果籽要不要嚼】百香果一般指雞蛋果，雞蛋果是西番蓮科、西番蓮屬草質藤本植物 。分布于大安的列斯群島和小安的列斯群島，廣植于熱帶和亞熱帶地區 。在中國栽培于廣東、海南、福建、云南、臺灣，有時逸生于海拔180-1900米的山谷叢林中 。
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