腳心疼時可以用力繃腳，把腳趾頭往上勾，使腳筋明顯顯現，一會兒便可緩解 。
【腳心疼該怎么辦】腳心疼一般是由足底砣筋膜長期反復受到刺激產生炎癥所致，腳心疼多見于運動劇烈、扁平足等，當然局部神經受到卡壓也會出現這種情況 。
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