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【冬蟲夏草食用方法和用量 冬蟲夏草食用方法和用量是多少】1、冬蟲夏草的吃法有很多種,如煎湯、燉服 。冬蟲夏草的傳統食用方式 ， 如煲湯、水煎、泡茶、泡酒等，雖然也能吸收部分精華，但效果并不理想 。冬蟲夏草中很多精華成分在溫度高于60°C時會變性、揮發，功效明顯降低 。常溫生服才是冬蟲夏草最具藥用價值的食用方式 。
2、冬蟲夏草治病，每天服用量在2克左右，經濟實力好可以多吃點 ， 一般要吃2個月以上 。日常保健的話，每天1克就足夠 。
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