釋的意思是消釋、消除，懷就是指內心 。很難釋懷就是很多情感在心中很難去除 。
心里總是想著、無法忘記、釋懷:動詞,指在心中消除 ， 難以釋懷 。
釋懷:
1、抒發情懷 。
【很難釋懷是什么意思】2、放心，無牽掛，無法釋懷 ， 顧名思義無法放棄 ， 無法割舍，無法放下心中的枷鎖或是惆悵，是個比較意會的詞語；有某件事總是壓在心里，放不下也忘不了；不能寬容大度的對待別人或已經發生的不好的事，總是會耿耿于懷 。
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