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排便時忽視它的顏色小心疾病找上你

尿液小知識

疾病預防、治未病對身體好 ， 通過觀察身體 ， 能把疾病預防好 ， 例如 ， 通過觀察尿液 ， 能明白身體可能會出現哪些情況？更多的時候 ， 你在方便的時候 ， 你會發現自己的尿液是黃色的、是無色的 。同時 ， 尿液中泡沫較多 ， 和大家探討一下 ， 通過觀察尿液能知道健康 ， 一起來看看吧 。
通過觀察尿液知曉健康
尿液是我們健康的折射 ， 通過觀察尿液 ， 對了解健康很重要 。我們身體中六七成都是水分 ， 這些在新陳代謝時會通過尿液排出 ， 尿液能顯示你身體的好壞 。觀察小便的顏色、形狀、排便頻率能更好的知曉健康 。
觀察尿液保健身體
我們會說大便是垃圾場排出垃圾 ， 小便則是泌尿系統排出污水 。身體每天代謝排出的尿液其實是不會發生太大變化 ， 但是 ， 當你在當天喝水的量較多 ， 則可能會造成尿液顏色變淡 。
反之 ， 當你每天喝水的量少 ， 造成排尿減少 ， 可能會出現尿液的顏色變深 。甚至出現一些微黃的顏色 。正常情況下 ， 人體每天排尿低于400ml是不健康 ， 超過3000ml也是不好的 ， 科學、合理的排尿量應該在400ml—3000ml 。
淡黃色尿液最健康
排大便時 ， 我們會說香蕉便最健康 ， 就尿液來說 ， 黃色的尿液也是最好的 。
尿液顏色偏黃是黃疸
尿液的顏色要是偏黃 ， 這樣的情況很有可能是黃疸癥狀 。身體中的膽紅素出現異常 ， 要預防膽部疾病的發生 。當在一段時間發現尿液顏色發生變化 ， 甚至出現深茶色 ， 要及時就醫問診 。
尿液發黃預防胰腺腫瘤
胰腺上出現病癥 ， 會造成膽部被堵塞 ， 這樣影響到正常的排泄 ， 造成尿液顏色變深 ， 這些都是疾病預防的標志 。
醬油色尿液與腎臟有關
有些人排尿的時候 ， 還會出現黑色的醬油色 ， 這樣的顏色 ， 在臨床上很常見 ， 一種是肌紅蛋白尿 ， 是肌肉受損后 ， 釋放出肌紅蛋白 。例如 ， 在某段時間不運動 ， 突然參加運動 ， 會造成肌肉受損 ， 引起尿液顏色變化 。年輕人斗毆時傷害到肌肉、長時間臥床不起 ， 會讓某處肌肉受到壓迫 ， 也會引起醬油色尿液 。
【排便時忽視它的顏色小心疾病找上你】肌肉過度受損引起腎衰竭
肌肉要是受到過度損傷是容易釋放出毒素 ， 引起心衰、腎衰是常見的情況 。
紅色的尿液
這樣的血液也就是尿血 ， 在尿液中出現異常的紅細胞 。常見的泌尿結石、外傷、腫瘤都會造成血尿的出現 。急性腎炎也會引起血尿 。
這就是通過觀察尿液的顏色明白健康描述 ， 這樣觀察尿液顏色能讓你更好的明白身體狀況 ， 對預防疾病、保健身體是非常好的 ， 希望大家多注意 。