養生籃球指的是不會受傷，每場比賽消耗的體力不大，但又按標準完成任務不會受到教練和隊友指責 。具體表現在，進攻中無爆扣，少突破，拉到外線接球投籃，防守中靠意識撿籃板，靠意識搶斷蓋帽 。
【什么叫養生籃球】其并不意味著你要減少場均出場時間或者刻意在比賽某個階段有所保留，它應該是一種令人尊敬的職業態度、運動精神 。
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