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【刷牙的時候要不要先沾水 刷牙要不要先沾水】
根據個人需求而定 。牙膏沾水，夠讓牙膏溶解和發泡，可防止牙膏吸收唾液，導致口腔脫皮 。牙膏不沾水，能增加摩擦力，有助于清潔牙齒 。牙膏是潔牙制品的一種，通常呈凝膠狀，借助牙刷的機械摩擦的作用清潔牙齒表面，對牙齒及其周邊進行清潔，使口腔凈化清爽 。要使牙齒美觀、保護牙齦健康和防止口臭，已成為人類日常生活的必需品 。
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