蓋白發有什么技巧 _白發

蓋白發的技巧：
【蓋白發有什么技巧】1、吃黑芝麻，黑芝麻有很好的補腎潤臟的作用。由于肝腎虛弱，未老先衰，引起頭發早白經常食用黑芝麻，具有烏發的效果。經常煮黑芝麻糊或加適量大米煮成粥，每天堅持食用一次，對白發變黑有很好作用。
2、吃枸杞，枸杞子也有有補肝腎的作用，對肝腎虧損和頭發早白的患者，適量的食療，有不錯的治療效果。可內服枸杞子煎湯和燉食，每次14克左右。
3、吃何首烏，用50克何首烏，6個紅棗，適量的紅糖和粳米加水煮成粥。先把何首烏放入鍋內煮30分鐘，去渣后倒入前面洗好的粳米和紅棗，加適量水進行中小火煮粥，粥熟后加入適量的紅糖即可。
4、可用自己喜歡的染發劑來進行愉快的為頭發上色，不過只有黑色才能蓋住白發，別的色是不能完全蓋住白發。
5、可用假發遮蓋住白發，這個也可自由的選擇個人喜歡的假發，這個方法也有弊端，也就是在夏天用假發遮蓋住白發，有點受不了天熱，冬天到不錯，也可起到保暖和頭發的作用以。