1、改變自己的作息時間 ， 每天睡眠時間必須充足 。
2、給身體體內補充膠原蛋白，多吃些明目的食物，比如豬蹄 胡蘿卜 。
【眼睛凹陷怎么辦】3、每天洗完臉后，涂抹眼霜或者（蘭碧詩）眼部精華到眼睛周圍，用正確的手法去按摩 。
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