45歲女子連續三天熬夜麻將，沒了兩萬，氣急敗壞，突發心肌梗入院 _健康小知識

胡女士平時開了個小攤生意，年前生意比較紅火，賺了一些錢過了個“肥年” 。想著自己身上還存在一些錢，也夠兒女上學，所以年后也暫時沒有開攤，一頭扎進了樓下的麻將桌。

文章圖片
由于覺得就玩玩而已沒有意思，就朋友幾個商量好走幾個錢，但不知道為什么后面越玩越大。誰輸誰贏都不能走，餓了點外賣或者吃泡面，就這樣連續打了三天。胡女士由于手氣不好，一算下來輸了2萬，氣急敗壞，怒氣一上來，直接暈倒，朋友急忙打120 。
送進醫院后，做完心電圖顯示的是急性下壁心肌梗，需要馬上啟動胸痛中心導管室。造影并沒有顯示異常，也沒有發現血栓，可能跟患者連續熬夜和情緒原因導致的心肌梗。幸好搶救及時，胡女士逐漸恢復健康，也意識到自己的無知，健康是根本的本錢。

文章圖片
導致心肌梗的發生，和什么因素有關
第一：身體過勞
【45歲女子連續三天熬夜麻將，沒了兩萬，氣急敗壞，突發心肌梗入院】胡女士就是典型的表現，連續3天打牌不休息，導致身體過勞負荷運行，心臟供血不足，導致突發心肌梗。提醒大家身體過度勞累，連續情緒緊張，都會使得心臟負擔加重，心肌需氧量增加，而心臟不能充分擴張而造成心肌缺血，導致急性心肌梗死。
第二：寒冷刺激
氣溫驟降很容易刺激心血管的收縮和變脆，進而會誘發心血管疾病的發生，導致心肌梗。雖然現在已經春季，氣溫回暖，但早晚溫差比較大，更容易受涼。特別是年齡40以后，更是要注意保暖，這個年齡段以后身體的各個機能都在降低，容易出現問題。

文章圖片
第三：長期煙酒
大家也知道長期煙酒對于身體健康的危害，也是誘發身體疾病的重要因素。長期煙酒可導致冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加，從而導致誘發急性心肌梗的發生。
第四：暴飲暴食
物質生活的豐富，大家想吃什么就吃什么，特別是節假團隊的日子，基本都是圍在飯桌面前。剛吃完這頓下頓馬上開始，半點不得休息。現實中不少心肌梗死病例發生于暴飲暴食之后，那是因為我們吃太多的高脂肪高熱量的食物后，使得血脂濃度突然高漲，血小板聚集性增高，引起急性心肌梗死。

文章圖片
預防心肌梗，這些注意事項很重要
1、平穩心態：對待任何事情都能保持心平氣和，都能泰然而處之。即便是游戲或者體育活動，還是其他，量力而行，不因結果而情緒波動大。
2、控制好三高：很多中老年人突然心肌梗，離不開三高因素在里面，心血管不好，加之這些疾病離不開長期服用藥物，久而久之可能會導致心肌變得非常脆弱，引發梗死情況。

文章圖片
3、保持好充足睡眠
現在死于心肌梗的年輕人時有發生，主要原因在于這些年輕人長期沒有得到很好的休息，經常熬夜喝酒玩游戲，導致身體負擔過重，心臟應付不過來，導致悲劇的發生。我們人體每天至少要保證7-8個小時的睡眠時間，如果你沒有盡早改改。
4、飲食健康：少吃高脂肪油膩的食物，也別碰煙酒，健康飲食，多吃一些新鮮蔬菜水果。