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【吃什么能夠延年益壽 吃什么延年益壽,強經健骨】1、西紅柿中還含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除體內有毒物質，恢復機體器官正常功能，延緩衰老，故西紅柿擁有“長壽果”之美譽 。
2、吃南瓜也可以達到防癌的作用 。因為吃南瓜，可以清除我們人體有害的物質，抑制癌細胞的生長 。所以我們多吃南瓜可以防癌 。
3、魔芋又被稱為“天賜良藥”，具有通便、排毒、防癌等作用 ?？傮w來說，魔芋低熱、低脂、低糖，對我們身體健康非常有利 。
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