卡拉寶功能性飲料對人的好處在于：
緩解疲勞，有緩解疲勞作用，使人的思路變得越來越靈巧；預防心腦血管病癥，含有肌醇和賴氨酸，有利于清除肝部中人體脂肪，與此同時提高心肌收縮力，增加血夜導出；增加體力，含多種營養元素且參加肝糖原的轉換使糖份溶解釋放能量；推動生長發育，含有多種多樣身體必須氨基酸，調整身體代謝均衡，加快骨骼發育，推動生長發育；活血功效，喝后通常會心跳加快，血流速和流量都增加，提升人體的運氧水平，起到一定的活血實際效果 。【卡拉寶功能飲料對人的好處 卡拉寶功能飲料對人的好處和壞處】對人的缺點是：
失眠癥，含有咖啡堿夜里的話會造成失眠癥；增加心臟負荷，含有推動腎上腺素

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