雞胸怎么做好吃不腥 雞胸好吃不腥的做法


雞胸怎么做好吃不腥 雞胸好吃不腥的做法

文章插圖
1、食材:雞胸肉、蔥姜蒜、小米辣 。調味:料酒、鹽、醬油 。
2、準備一塊雞胸肉,重量大約300克,用流水多沖洗幾遍,去除表面雜質,再準備鮮辣椒適量 。
3、洗凈的雞胸肉,先切成長條,再切成四方塊兒,生姜切成細絲,加入1勺料酒,1勺食鹽,1勺醬油,攪拌均勻,放一邊腌制20分鐘入味 。
4、腌制的時間,把辣椒清洗干凈,切成小段,大蒜切成片,香蔥也切成段,再準備適量的花椒粒備用 。
【雞胸怎么做好吃不腥 雞胸好吃不腥的做法】5、鍋內燒油,等待5成熱時,下入雞肉塊開炸,多攪動幾次,防止粘鍋底,等待變成焦黃色即可撈出 。
6、等待全部撈出后,把油溫升高,二次下鍋復炸15秒鐘,等表面變硬就可以撈出 。