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甘蔗能煮水喝嗎

甘蔗生活百科

甘蔗煮水喝不但能為人體補充能量和水分 ， 它還能加快人體代謝 ， 因為它含有豐富的糖類物質和維生素與氨基酸 ， 還含有一些蛋白質和礦物質 ， 這些物質都是人體代謝時必需的營養成分 ， 人體吸收他們以后正常代謝就會快速進行 ， 身體素質也會明顯提高 。
【甘蔗能煮水喝嗎】甘蔗是溫帶和熱帶農作物 ， 是制造蔗糖的原料 ， 且可提煉乙醇作為能源替代品 。全世界有一百多個國家出產甘蔗 ， 最大的甘蔗生產國是巴西、印度和中國 。甘蔗中含有豐富的糖分、水分 ， 還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質 ， 主要用于制糖 ， 表皮一般為紫色和綠色兩種常見顏色 ， 也有紅色和褐色 ， 但比較少見 。