【柿餅一天最多吃幾個】柿餅雖然美味但不能多吃，在非空腹的情況下不能超過200克，也就是不超過普通大小的2到3個 。吃過量的柿餅，會出現腹痛腹脹，伴惡心、嘔吐等癥狀，還可以形成胃結石 。柿子吃太多容易導致胃腸內結石形成，引起“機械性腸梗阻” 。而且柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏 。又因為柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、梨更有飽腹感，從而會影響食欲，并減少正餐的攝入 。
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