手少陽三焦經經絡示意圖,三焦經穴位圖 _經驗分享

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手少陽三焦經屬三焦，聯系著耳，目，心包，拍打手少陽三焦經的經絡，有利于疏通三焦經氣血，下面來看看手少陽三焦經經絡示意圖。手少陽三焦經經絡示意圖起于無名指末端（關沖），向上出于第4 ，第5掌骨間，沿著腕背，出于前臂外側橈骨和尺骨之間，向上通過肘尖，沿上臂外側上達肩部，交出足少陽經的后面，向前進入缺盆部，分布于胸中，聯絡于心包，向下通過橫膈，從胸至腹，屬上，中，下焦。
胸中支脈：從胸向上，出于缺盆部，上走項外側，沿耳后向上，出于耳部上行額角，再屈而下行至面頰部，到達眶下部。
耳部支脈：從耳后進入耳中，出走耳前，與錢脈交叉于面頰部，到達眉梢（絲竹空) ，在目外眥（瞳子髎）與足少陽膽經相接。
手少陽三焦經穴位分布本經經穴分布在無名指外側，手背，上肢外側中間，肩部，頸部，耳翼后緣，眉毛外端，起于關沖，止于絲竹空，包括關沖，液門，中渚，陽池，外關，支溝，會宗，三陽絡，四瀆，天井，清冷淵，消濼，臑會，肩髎，天髎，天牗，翳風，瘛脈，顱息，角孫，耳門，耳和髎，絲竹空，左右各23穴。
手少陽三焦經特效穴位關沖：正坐或俯臥，俯掌，在手無名指尺側，距指甲根角0.1寸。主治中風昏迷，熱病，心煩，咽喉腫痛，頭痛，目赤，耳鳴耳聾等。
陽池：正坐或仰臥，俯掌，在腕背，當指伸肌腱的尺側緣凹陷處，主治目痛，咽喉腫痛，耳聾，肘臂痛，腕痛，消渴，瘧疾等。注意按摩陽池穴最好慢慢進行，時間要長，力度要緩。
外關：正坐或仰臥，俯掌，在前臂背側，當陽池與肘尖連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。主治上肢疾患，偏頭痛，目赤腫痛，耳鳴耳聾，熱病，腮腺炎，胸脅痛等。
耳門：正坐，側伏或側臥，在面部，當耳屏上切跡的前方，下頜骨髁突后緣凹陷處。主治耳鳴耳聾，下頜痛，下頜關節作響，牙痛。
手少陽三焦經按摩功效三焦經有調節內分泌的作用，尤其適合女性保養。三焦經經氣在晚上9點到11點最旺，所以敲三焦經最好在睡前進行。
按摩三焦經的方法抬起左前臂，微微屈肘，掌心向下，右手攥空拳，從左手無名指末端開始沿手背到腕部進行敲擊，然后沿前臂外側尺骨和橈骨之間上行至肘尖，由肘尖沿上臂外側向上敲擊，到達肩部，然后換成四指指腹沿建后側敲至鎖骨上窩，再從鎖骨上窩處沿頸外側向上輕敲至耳后，耳上方，面頰，直至眉梢凹陷處。
三焦經在頭部的穴位較多，可以用手指揉按的方式代替敲打。
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