痛風關節炎不能吃什么東西 _知識經驗

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控制蛋白質和脂肪的攝入:痛風性關節炎與肥胖和高脂血癥密切相關，因此積極控制脂肪和蛋白質的攝入對于預防痛風性關節炎的發病具有積極意義。患者飲食應以輕堿性素食為主，可多吃嘌呤含量低的牛奶和雞蛋。痛風患者的蛋白質攝入量應限制在每天每公斤體重0.8~1.0g以下。脂肪的攝入量要控制在每天60g以下，禁止吃動物油。
不要吃富含嘌呤的食物:痛風性關節炎是嘌呤代謝紊亂引起的，所以痛風性關節炎患者不要吃這類食物，以免痛風。富含嘌呤的食物有:各種動物內臟、肉湯、各種肉類、骨髓、海魚(尤其是風尾魚、沙丁魚等。)、蝦、蟹、海苔；各種豆類(尤其是豌豆)、花生、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全谷類等。應該被禁止。
多喝水，避免辛辣燥刺激食物:痛風性關節炎患者平時要注意多喝水，不要等口渴了再喝，有利于尿酸的排泄。因為煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒等食物都可以誘發或加重痛風性關節炎，應該禁用。
【痛風關節炎不能吃什么東西】以上解釋了痛風關節炎不能吃的東西。本文到此結束，希望對大家有所幫助。