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小孩不好好吃飯怎么回事

小孩生活百科

1、孩子不好好吃飯 ， 在排除了軀體疾病以外 ， 多數是因為不良的飲食行為習慣所導致 ， 所以 ， 培養良好的進餐習慣非常重要 。
2、家長要注意以下幾點：
（1）注意養成一日三餐的概念 ， 每次吃飯時規定不可以超過20分鐘 ， 不管是否吃飽 ， 在20分鐘后全部要把餐具收掉 ， 明確告訴寶寶進餐時間結束 ， 直到下一餐才再給予進食 ， 中間不給予任何零食 ， 只提供白開水 。
（2）要注意良好的進餐氛圍 ， 大人不能帶頭挑食、偏食、開電視或看手機 。
【小孩不好好吃飯怎么回事】（3）不要頻繁更換食物 ， 因為寶寶接受食物比較漫長 ， 有的寶寶接受一種食物需要十多次以上 ， 所以 ， 當寶寶不吃時 ， 有的是因為不認識 ， 而不是因為不吃 ， 所以 ， 要多給寶寶嘗試的機會 。