1、鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量 。
2、先將大米煮成半熟,去米湯,加入牛奶,溫火煮成粥,加入白糖攪拌,充分溶解即成
3、飲食指南:早晚溫?zé)岱常⒁獗ur,勿變質(zhì) 。
【牛奶粥】4、可補虛損 , 健脾胃,潤五臟 。適用于虛弱勞損、氣血不足、病后虛贏、年老體弱、營養(yǎng)不良等癥 。由乳品加工廠生產(chǎn)的牛奶粥有多種配方,形成甜、咸等不同風(fēng)味 。其殺菌時間短,營養(yǎng)損失少
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