香蕉含有豐富的糖和膳食纖維，有通便助消化的作用，過量吃香蕉，導(dǎo)致腸胃運動加快，會引起拉肚子的現(xiàn)象；此外香蕉性寒，脾胃虛寒的人吃香蕉都有可能引起拉肚子的現(xiàn)象 。
【吃香蕉會拉肚子嗎】香蕉（學(xué)名：MusananaLour.）芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實，熱帶地區(qū)廣泛種植 。香蕉味香、富含營養(yǎng)，植株為大型草本，從根狀莖發(fā)出，由葉鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假桿；葉長圓形至橢圓形 ， 有的長達3～3.5公尺(10～11.5尺) ， 寬65公分(26寸)，10～20枚簇生莖頂 。穗狀花序下垂 ， 由假桿頂端抽出，花多數(shù)，淡黃色；果序彎垂，結(jié)果10～20串，約50～150個 。植株結(jié)果后枯死 ， 由根狀莖長出的吸根繼續(xù)繁殖，每一根株可活多年 。原產(chǎn)亞洲東南部，臺灣、海南、廣東、廣西等均有栽培 。

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