1、“兩不”：不要共用衛(wèi)生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾 。
2、“五好”：是心態(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關注好 。
3、心態(tài)調(diào)整好：就是要保持心情愉快 。這樣，不僅人感到舒服 ， 還會增強抵抗疾病的免疫力 。要注意講科學，不迷信，用科學指導生活 。
4、生活安排好：每天都應當為學習、體育鍛煉、家務勞動等活動安排一定的時間 。并且注意生活的規(guī)律性 。
5、飲食調(diào)節(jié)好：就是要注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)，盡可能每天都吃一點蔬菜、瓜果和豆制品 。
6、衣服穿得好：就是要注意天氣變化，隨時增減衣服，積極預防感冒 。
【健康教育手抄報內(nèi)容】7、健康關注好：就是關注自己和家人的身體 ， 如果發(fā)熱、拉肚子要及時請醫(yī)生診治 。千萬不要亂吃藥 。

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