吃檸檬不能和什么一起吃

【吃檸檬不能和什么一起吃】檸檬不能與海鮮、牛奶以及一些含有抗維C物質的食品同食 , 如胡蘿卜、黃瓜等 。檸檬與海鮮同食會引起腸胃不適 , 與牛奶同食會加重腸胃的負擔 , 降低吸收效率;與這些含有抗維C物質的食品同食 , 也會因此降低食品的營養價值 。