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籃球運動的重要意義

籃球生活百科

【籃球運動的重要意義】1、促進骨骼生長 。進行籃球運動能夠鍛煉人的身體 ， 有益于骨骼生長；
2、培養合作互助的團隊精神 。合作在工作和生活中非常重要 ， 因為籃球是一個集體項目 ， 需要靠團隊的每一位成員合作來完成 ， 可以培養團隊精神；
3、培養專注精神 。打籃球時 ， 隨著球的上下運動 ， 需要學會把握適當的時機和固定的頻率 ， 不僅能培養手部的控制力 ， 還能培養人的專注力；
4、培養規則意識 ?；@球運動需要遵守規則 ， 也是隊員和諧相處的前提；
5、培養堅強的意志力 ?；@球學習難度高 ， 必然堅持嚴格的訓練 ， 很大程度上能磨練人的意志和精神；
6、促進大腦平衡發展 。人的左腦主要從事邏輯思維 ， 右腦主要從事形象思維 ， 右腦的存儲量是左腦的100萬倍 ， 開發右腦的主要途徑就是向右腦輸入信息、刺激右腦 ， 而籃球運動中的雙手運雙球、左手運球、投籃等基本活動 ， 能促進人的左右腦平衡發展 ， 培養手眼、手腳、全身的協調發展 。