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順產后如何催奶

【順產后如何催奶】充足的奶水才是保障寶寶成長的關鍵，對于順產的媽媽來說，要多加注意一些 。但是偏偏有不少的順產女性發現自己的奶水比較少 ， 當然為了下奶，也會選擇一個方法，那么來了解順產后如何催奶？
準備豆腐還有紅糖，再加入酒釀，放酒釀的時候不要放太多 ， 一點點就可以，然后放入鍋內，煮大概15分鐘左右，直接吃下就行，一天最好吃兩次，可以幫助增加乳汁的分泌 ， 又能促進子宮復舊 ， 不管是順產的人還是剖腹產的人都是可以吃 。
把豬蹄洗干凈，放入鍋內煮開，撈出之后再用清水再洗一次，目的是為了去其中的腥味，然后將黃豆洗清洗干凈 ， 加入水淤豬蹄一起煮，煮上2個小時左右的時間，等到豬蹄比較爛了就可以，一個禮拜吃兩次豬蹄湯就行，對下奶起到很好的效果 。
把鯽魚洗干凈，放在清水里面煮沸，水開了之后再將雞蛋打入碗內，蒸煮，蒸好之后，把魚湯澆在雞蛋上，再蒸上一會，5分鐘后魚還有雞蛋就可以一起食用，女性吃了之后，增進乳汁分泌，同時還會起到促進母體恢復的強大功效 。