生藕茯苓功效性平，生產加工成蓮藕粉后其性也由涼變溫，既便于消化吸收，又有生津清熱解毒、健脾養胃補陰、健脾益氣、益氣養血活血之作用 。蓮藕粉也是非常好的促進睡眠的專用工具，蓮藕粉具備清熱解毒、益氣養血、除煩等作用，能冶療氣血兩虛失眠 。臨睡前沖調一小碗，喝過以后有很好的安神助眠入眠的作用 。
【藕粉有什么功效與作用】
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5.蓮藕粉中帶有的鈣、磷、鐵等營養元素還具備清熱解毒、益氣養血的作用，能冶療氣血兩虛失眠，臨睡前沖調服用，有利于安神助眠入睡 。
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