紅棗銀耳燉燕窩 。
【滋補燉品做法】原料：紅棗、銀耳、枸杞、蓮子、燕窩 。
制作：
1、將紅棗、銀耳、枸杞、蓮子洗凈，放入溫水中發好；
2、發好的上述原料入鍋，加適量清水、白糖 ， 用大火煮開，期間兩次加少量涼水攪拌 ， 以防結底；
3、文火燒5到10分鐘，至呈透明稠狀；
4、燒好后加燕窩即可 。

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