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吃了橙子獼猴桃可以喝牛奶嗎

可以 。
【吃了橙子獼猴桃可以喝牛奶嗎】吃橙子前后1小時內(nèi)不要喝牛奶,牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果酸會凝固,影響消化吸收 。牛奶在胃里,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然后進(jìn)入小腸才能被吸收 。牛奶中的蛋白質(zhì)一旦與橙子中的果酸相遇 , 就會發(fā)生凝固 , 從而影響牛奶的消化與吸收 。在這個時間段里也不宜進(jìn)食其他酸性水果 。牛奶中的蛋白質(zhì)80%為酪蛋白,牛奶的酸堿度在4、6以下時,大量的酪蛋白便會發(fā)生凝集、沉淀 , 難以消化吸收,嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉 。牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料 。