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1、生活規(guī)律化，每天定時排便，保持大便通暢
【避免痔瘡出血的方法，推薦給大家】2、經(jīng)常清洗肛門，并要保持干燥，飲食以清淡為主
3、避免辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果 ， 如西瓜，香蕉，番茄等都有潤腸的作用
4、多攝取高纖維食物，避免酒及刺激性食物

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