【來月經可以吃甜瓜嗎】 女人月經期內是能夠適當吃些哈密瓜的 。哈密瓜中帶有葡萄糖、碳水化合物、維他命C等多種多樣營養元素 ， 具備清熱潤肺有利排尿等功效 ， 月經期適當吃些能夠出示生理期所需要的營養元素 ， 是有益處的 。需要留意的是 ， 一次性不必吃太多 ， 非常容易出現消化不良等不適感病癥 。月經期飲食搭配需要平衡 ， 蛋白質含量豐富多彩的肉蛋奶 ， 新鮮的水果和蔬菜等 ， 注意休息 。
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月經期建議每天晚上用溫水清洗外陰 ， 維持外陰清潔環境衛生 ， 不能盆浴或去泡溫泉 ， 避免造成逆向行駛感染引起盆腔炎等 。月經期不能生吃、冷、涼、辣的食物 ， 不能行房有夫妻生活 ， 避免造成交叉式逆向行駛感染 ， 造成陰道炎、盆腔炎等病癥 。
- 來月經能吃甜瓜嗎
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