蓮籽有清熱解毒下火的作用，能合理降內火，清寧心安神，針對容易上火造成的口腔潰瘍有非常好的醫治功效 。蓮籽帶有的鉀元素，能合理保持心臟作用，參加人體基礎代謝，減少中老年人中風的風險，還能協助擴大外周血管，有降血壓的功效 。蓮籽帶有維他命，營養元素，能非常好的調整情緒，釋放壓力，有鎮定安神助眠，推動入眠，提升睡眠 。蓮籽也有改進肌肉延展性，固精強腎，抗癌防癌的作用 。
【蓮子殼泡茶功效與作用】
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3、減少血壓：蓮籽中帶有很多營養元素，非常是鉀元素相對性較多 。鈣離子可以合理的保持心臟的作用，參加身體的基礎代謝，減少中老年人中風的風險性，而且還能擴大外周血管，合理的協助減少血壓 。
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