近日 ， 長沙
陳女士給8歲兒子輔導作業時又氣又急
突然感覺四肢麻木 ， 雙手痙攣成雞爪狀
被確診患上"過度換氣綜合征"
#媽媽輔導作業被氣到痙攣手成雞爪#
這一話題迅速沖上熱搜

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過度換氣綜合征是是急性焦慮引起的生理、心理反應 ， 發作的時候患者會感到心跳加速、心悸、出汗 ， 因為感覺不到呼吸而加快呼吸 ， 導致二氧化碳不斷被排出而濃度過低 ， 引起次發性的呼吸性堿中毒等癥狀 ， 造成手腳麻木 ， 嚴重時四肢可以抽搐 。
過度換氣綜合征如何預防和自救？
醫生表示 ， 過度換氣綜合征主要由心理問題導致 ， 病患要學會自我心理調節 ， 增強心理素質 。
醫生提醒 ， 當發現自己情緒失控時 ， 首先要提醒自己冷靜下來 ， 如果癥狀已經發生 ， 可以通過戴口罩 ， 讓呼出的二氧化碳重新吸入體內來改善癥狀；還可以讓旁邊的人用硬紙片或報紙 ， 圍成喇叭狀罩在患者口鼻處 ， 讓呼出的二氧化碳重新吸入體內 。 同時引導患者全身放松 ， 有意識地減慢呼吸頻率 。
【手變“雞爪”！媽媽輔導作業被氣到痙攣！這個急救方法必學→】一句某女俠名言
送給有娃需要輔導的爸爸媽媽們
“世界如此美妙 ， 我卻如此暴躁 ，
這樣不好 ， 不好 。 ”
37度里丨長江健康融媒出品
部分資料來源：人民網科普
來源：37度里丨長江健康融媒

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