2、受潮發霉的香煙
【男性一天最多能吸多少支煙？世衛組織：若控制在這個數，還算可以】香煙在潮濕環境下易吸收水分 ， 水分會使煙草里的藍莓糖分解成果糖和蔗糖 ， 增加了燃燒時產生的醛類、煙堿和有害物質的含量 ， 霉菌寄生于潮濕的煙草上 ， 吸入帶有霉菌的香煙會嚴重威脅健康 。
霉菌和木質素會引起呼吸道過敏、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀 ， 也可能對免疫系統造成損傷 ， 此外霉菌還會生產毒素 ， 如黃曲霉素等 ， 對人體的肝、腎、神經系統造成損害 ， 增加患上各種疾病的風險 。
因此 ， 建議大家盡量避免吸用受潮發霉的香煙 ， 保持煙草干燥 ， 并注意存儲方式 。

3、細桿煙
細桿煙是一種煙草制品 ， 與普通煙草相比 ， 其口徑較小、長度較長 ， 然而許多人選擇細桿煙 ， 認為它更加“輕盈”、“柔和” ， 然而實際上 ， 細桿煙對身體的危害與普通煙草相差不大 ， 甚至可能更大 。
首先 ， 細桿煙的焦油和尼古丁含量較高 ， 盡管細桿煙的口徑更小 ， 煙氣時間更長 ， 煙草裹得更緊 ， 但焦油和尼古丁含量卻沒有因此減少 ， 這就意味著 ， 吸食細桿煙同樣會增加吸煙者罹患各類肺部疾病、心血管疾病和癌癥的風險 。

結語：你了解了嗎？

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