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【黑芝麻糊怎么沖】黑芝麻糊用溫水沖最好喝 。芝麻糊具有較好的補(bǔ)腎益精血的功效,適用于治療身體腎精氣不足，所致神疲乏力,精神不足,頭暈耳鳴等 。
黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子，也叫胡麻 ， 油麻，巨勝 ， 脂麻，分布于安徽、湖北、貴州、云南、廣西、四川等地 。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分 。有健胃、保肝、促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)的作用及烏發(fā)、美容等功效 。
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