善用鮮花療百疾,鮮花的食用注重事項( 二 )


6、假如是自家栽種的鮮花,要及早采摘鮮花 。但是假如是在花卉市場里買到的花和公園、路邊散落的花朵,最好別吃 。
7、春暖花開季節,專家提醒,鮮花入菜,不宜煎炸 。
8、只有蘭州百合和龍眼百合能夠食用 。
【善用鮮花療百疾,鮮花的食用注重事項】9、鮮花烹飪烹調方法很多,如涼拌、熱炒、燉湯、煲粥、做甜食等 。一般以清淡為主,宜清淡少油 。應盡量保持花本身的色香味 。
10、做花卉菜,一般是先將花洗凈,用熱水焯后再用涼水漂洗濾干,或炒,或燴,或涼拌,或蒸,或做糕點 。