高血壓禁吃的十大食物 _生活百科

高血壓是生活中常見的慢性病，尤其是中老年人。高血壓有很多原因，尤其是關系高血壓與飲食有關。讓我們來看看禁止吃的十大高血壓食品。

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8.重口味餅干
像番薯、干豆類容易導致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅干，由于糖鹽含量過高，因此還是少吃。
9.肥肉
肥肉含有高含量的飽和脂肪酸。人體過量攝入飽和脂肪酸容易導致血脂過高，從而誘發冠心病。因此，高血壓患者最好不要進食。
10.雞湯
雞湯的營養價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情，對身體有害無益。
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