常飲苦瓜汁養顏嫩膚降血糖,苦瓜減肥三部曲分享( 二 )


飲食禁忌
苦瓜是寒涼之品 , 平素大便溏稀、小便清長、納差怕冷、面色恍白、舌淡脈沉的人大多體虛陽氣不足或素體脾胃虛寒 , 這類人群不宜常吃苦瓜 。學齡前兒童不宜過食苦瓜 。孕婦應慎食苦瓜 ??喙虾锌鼘?nbsp;, 食用過量可刺激子宮收縮 , 造成流產 。