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如何平衡生活與工作的關系

生活百科如何

1、按時下班 。
【如何平衡生活與工作的關系】2、不要做好好先生 。
3、按時睡覺，按時起床 。培養好生物鐘，提高睡眠質量 。
4、有意識的放慢節奏 。
5、和自己的朋友和家人一起創造屬于你們的文化氛圍 。
6、認識到你有權力比周圍的人更健康，不要讓別人的壞習慣影響你 。
7、業余時間做一些有意義的事情 。
8、克制你的物欲 。
9、建立對周圍人的熱情、耐心和忍耐力 。