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體育鍛煉對心理健康有促進嗎

生活百科體育

1、人的身體 和心理 有密切的關系，健康的心理寓于健康的身體 ， 心理不健康則會導致身體異常甚至患病 。體育鍛煉不僅可以 增強 學生的體質，同時對促進學生心理健康, 有著積極的作用；
2、體育鍛煉為心理健康發展提供堅實的物質基?。?
3、體育鍛煉是心理發展的一種動力；
4、體育鍛煉能推動自我意識的發展；
【體育鍛煉對心理健康有促進嗎】5、體育鍛煉能培養良好的意志品質 。