【番石榴里的籽能不能吃】1、首先，吃番石榴的時候，里面的籽，一般都是能吃的，而且在番石榴里面的籽，吃了之后，對于身體是有好處的，能夠讓兒童生長發育的更好 ， 而且里面維生素、蛋白質都比較多，適當吃一些，對于健康非常有好處 。
2、其次，大家在吃番石榴的時候要注意，雖然番石榴屬于一種比較溫和的水果，營養也比較豐富，但是不要吃太多 。如果吃的過多，容易造成上火的情況，可能讓人發生嗓子疼痛、嘴里生瘡的情況 。特別是對于一些有便秘的人 ， 要注意盡量不吃番石榴比較好 。
3、如果有血糖過高的情況，那么也要注意，不能吃番石榴 。因為其里面的糖還是比較高的，若是有糖尿病的人，如果吃了番石榴，可能造成血糖過高 ， 對于身體健康是有影響的 。
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