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1、紫蘇葉燉蛋、炒蛋或者蒸蛋都能起到解表散寒的功效 。
【紫蘇雞蛋湯的功效】2、紫蘇葉燉蛋解表散寒方:取50克紫蘇葉煎水,雞蛋2個(gè)打勻,準(zhǔn)備適量生姜末或者生姜絲,等煎劑冷卻后將蛋液、姜絲倒入,充分?jǐn)噭?放入蒸鍋蒸燉 。燉之前可根據(jù)個(gè)人口味加入適量的油、鹽調(diào)味 。

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