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1、鎮定第一 。首先一定要冷靜下來 ， 如果火勢不大，可盡快采取措施撲救 。如果火勢兇猛，要在第一時間報警，并迅速撤離 。
2、注意風向 。應根據火災發生時的風向來確定疏散方向，在火勢蔓延之前，朝逆風方向快速離開火災區域 。一般來說，當發生火災的樓層在自己所處樓層之上時，就應迅速向樓下跑 。逃生時要注意隨手關閉通道上的門窗 ， 以阻止和延緩煙霧向逃離的通道流竄 。
3、毛巾捂鼻 ?；馂臒煔饩哂袦囟雀?、毒性大的特點，人員吸入后很容易引起呼吸系統燙傷或中毒 。因此，逃離時要用濕毛巾掩住口鼻，并盡量避免大聲呼喊，防止煙霧進入口腔 。也可找來水打濕衣服、布類等用以掩住口鼻 。通過濃煙區時，要盡可能以最低姿勢或匍匐姿勢快速前進 。注意，呼吸要小而淺 。
4、結繩逃生 。樓通道被火封?。游蘼肥? ，可將床單、被罩或窗簾等撕成條結成繩索，牢系窗檻，順繩滑下 。家中有繩索的，可直接將其一端栓在門、窗柜或重物上沿另一端爬下 。在此過程中要注意手腳并用（腳成絞狀夾緊繩，雙手一上一下交替往下爬），要注意把手保護好，防止順勢滑下時脫手或將手磨破 。
【火場逃生自求常用方法】5、暫時避難 。在無路可逃的情況下 ， 應積極尋找暫時的避難處所 。如果在綜合性多功能大型建筑物內，可利用設在電梯、走廊末端以及衛生間附近的避難間，躲避煙火的危害 。若暫時被困在房間里，要關閉所有通向火區的門窗，用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗縫 ， 并潑水降溫，以防止外部火焰及煙氣侵入 。在被困時 ， 要主動與外界聯系，以便盡早獲救 。
6、靠墻躲避 。消防員進入著火的房屋時，都是沿墻壁摸索進行的，所以當被煙氣窒息失去自救能力時 ， 應努力滾向墻邊或者門口 。同時，這樣做還可以防止房屋塌落砸傷自己 。

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