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【怎么樣可以瘦臉】1、飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的果蔬 ， 如冬瓜等 。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩 。
2、貼西瓜面膜：夏天最舒服的事就是邊玩電腦邊吃西瓜了，其實西瓜面膜也可以瘦臉呢 。先把西瓜榨成汁 ， 然后將面膜紙浸泡在西瓜汁中5分鐘，取出來敷臉，可以有效緊致皮膚，讓浮腫的面部恢復(fù)緊致 。
3、多用冰毛巾敷臉：如果在早晨起床的時候發(fā)現(xiàn)自己的臉部水腫、松弛，可用冰毛巾敷面的方法來個急救 。把浸過冰水的毛巾敷在臉上 ， 不但可以提神振作還可以消腫，讓臉部迅速恢復(fù)原有的緊致 。
4、沐浴法：高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉 。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌浚r間以20分鐘為宜 。

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