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菊花枸杞茶的功效與作用是什么( 二 )

生活百科


夏季：天氣炎熱 ， 用枸杞泡水可除肝火 。要想讓枸杞的功效全發揮出來 ， 最好方法是煎煮 ， 即將枸杞放入砂鍋中 ， 加水 ， 大火燒開后改用小火 ， 煎煮30分鐘即可 。
秋季：空氣干燥 ， 取適量枸杞洗凈 ， 與粳米一起煮粥 ， 有很好的滋陰潤燥效果 。
冬季：冬季嚴寒 ， 人們需要抵御嚴寒 ， 取適量枸杞泡在酒中 ， 浸泡7天后方可飲用 。也可用枸杞泡水喝 ， 同樣可滋陰御寒、潤肺抗燥 。
結語：枸杞子泡水喝的功效也是很多的 ， 那么大家有沒有想過來制作枸杞菊花茶呢 ， 這種有清熱解毒、潤肺的功效哦 ， 大家可以嘗試制作喝喝看哦 。
四、枸杞菊花茶如何制作
枸杞子10克,菊花8朶.用開水沖服.枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目.常常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力.注重:枸杞子以寧夏出產的為好,菊花可用黃山菊花.一般超市均有*.
用料：枸杞子30克、菊花15克
作法：用沸水沖入用料 ， 加蓋1小時 ， 即可當茶飲
功效：清熱明目 ， 滋補肝賢、降血壓
另一種做法是：
組合材料：下鍋黃山毛峰極品黃山貢菊枸杞
沖飲方法:放入杯中用開水沖泡即可
　功效:《本草綱目》記載菊花“性甘、味寒 ， 具有散風熱、平肝明目之功效” 。現代藥理表明 ， 菊花里含有豐富的維生素A ， 是維護眼睛健康的重要物質 。菊花茶能讓人頭腦蘇醒、雙目明亮 ， 特殊對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效 ， 常常覺得眼睛干澀的電腦族 ， 多喝些菊花茶有利無害 。