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彈力帶如何選擇

生活百科彈力

1、價格原則：彈力帶很難談論性價比 。越貴質量越好 ， 使用時間越長，而且也不容易變形 。當然，根據一個人的經濟實力和消費觀念來選擇是最好的 。
2、阻力原則：顏色越深，阻力越大，彈力帶可以通過對折繼續增加阻力 。女性從最輕的阻力開始，通常是黃色的彈力帶，而男性從二檔或三檔阻力開始 。
【彈力帶如何選擇】3、長度原則：彈力帶可以通過對折來增加他的阻力，因此，長度越長，可增加的阻力也越大 。然而，對我們來說 ， 最合適的長度是彈力帶的初始長度等于手臂上舉可以達到的高度 。