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1、要學會面對，坦然的面對已經(jīng)發(fā)生的事情；
2、懂得寬容 ， 不管別人的傷害是有意的 ， 還是無意的，都要有一顆寬容的心，忘記仇恨，也是寬容自己；
【如何化解心中對一個人的仇恨】3、應(yīng)該坦然，應(yīng)該從容，沒有什么事情是過不去的；
4、忘記一段仇恨，放下一段過往，并不是說去選擇原諒 ， 而是去選擇不想，有時候置之不理也是一種好的選擇；
5、選擇去旅行，散散心，忘記不開心的事情 。

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