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柚子主要有文旦、香欒、朱欒、內(nèi)紫、條、雷柚、碌柚、胡柑、臭柚、泡果等別名 。
柚子是蕓香科柑橘屬果樹,其特征與柑橘相同 。分布于東南亞及中國大陸的長江以南、河南等地,生長于海拔600到1400米的地區(qū) , 多見于河谷、丘陵、山坡、民居附近,常用于栽培 。
營養(yǎng)價值:
1、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,對患有心腦血管病及腎臟病患者具有良好的食療效果 。
2、柚中含有大量的維生素C,能降低血液中有膽固醇 。
3、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平 , 而且可以減少動脈壁的損壞程度 。
4、柚子還有增強體質(zhì)的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì),所含的天然葉酸,對于孕期中的女人,具有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進胎兒發(fā)育的功效 。
【柚子別名有哪些】5、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻,能降低血糖 。
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